باستخدام الكرة المطاطية.. تمارين رياضية تشد عضلات البطن وتقويها العربي 2 9:53 1 year ago 40 633 Далее Скачать
تمرين سهل وفعال جدا للبطن المنتفخه💪🏻♥️ #cfsheren #تخسيس #تمارين_البطن_الستة شرين جمال • Sheren Gamal 0:10 2 years ago 3 077 845 Далее Скачать
أفضل تمارين للبطن و الخصر كامله و إنتي واقفه 🔥| STANDING ABS 🔥🔥 Doha Dergham ضحي درغام 19:05 1 year ago 2 229 583 Далее Скачать
أفضل١٠ تمارين بطن وانتي واقفه | احصلي علي عضلات بطن واضحه وخصر منحوت STANDING ABS Doha Dergham ضحي درغام 12:12 6 months ago 165 574 Далее Скачать
شد البطن والخواصر في ٧ دقائق فقط | BusyFit flat abs Sara PopFit 8:59 2 years ago 1 972 235 Далее Скачать
٧ دقائق فقط! ٣ مرات في الإسبوع و إتخلصي من البطن السفليه 🔥و استعدي لجسم الصيف🔥⏳LOWER ABS Doha Dergham ضحي درغام 7:35 1 year ago 1 028 511 Далее Скачать
تمرين لبطن مسطحه "للمبتدئين" 🔥🔥#shorts Doha Dergham ضحي درغام 0:16 2 years ago 2 161 074 Далее Скачать
waist / taille workout at home | تمارين سهلة و فعالة لنحت الخصر بسرعة Fatifit channel 12:48 5 years ago 8 529 969 Далее Скачать
١٥ دقيقه نحت البطن و والوسط | SLIMMER WAIST AND FLAT TUMMY 🔥🔥🔥🔥 Doha Dergham ضحي درغام 18:29 3 years ago 272 507 Далее Скачать
افضل ١٠ تمارين لشد البطن و نحت الخصر بحركات سهله |تحدي البطن المسطحه في ٣٠ يوم |flat tummy challenge Doha Dergham ضحي درغام 15:30 2 years ago 2 445 453 Далее Скачать
تحدي سارة | بطن مسطحة | ب 2 اسبوع | هييت حرق دهون | HIIT FOR BELLY FAT Sara PopFit 21:30 4 years ago 17 854 742 Далее Скачать
6 تمارين الأكتر فعالية لشد البطن بسرعة في المنزل - Abdos Workout at Ajdiri fitness 3:12 2 years ago 777 848 Далее Скачать
أسرع تمرين بطن لاظهار العضلات | جربيه اليوم وبعد 15 يوم النتيجة سوبر رائعة | تحدي نهاية 2022 Sara PopFit 9:54 2 years ago 1 142 871 Далее Скачать
ABS and Oblique تمارين المقاومة لنحت البطن والخصر Karima Mama Fitness ماما فيتنس 12:20 3 years ago 816 740 Далее Скачать
🔥3 دقيقة تفقد أعلى تمارين الكعك | الخصر النحيف ، التخلص من دهون البطن للمبتدئين (الاستلقاء) DN.Beauty Arabic 4:51 1 year ago 398 672 Далее Скачать
٢٥ دقيقه لشد البطن و نحت الخصر" بدون أدوات"🔥ABS WORKOUT Doha Dergham ضحي درغام 24:13 1 year ago 100 894 Далее Скачать
LOWER ABS WORKOUT |شد ترهلات البطن السفلى | مع برنامج رياضي كامل Sara PopFit 14:52 4 years ago 3 350 837 Далее Скачать
تمارين سهلة و جد فعالة للتخلص من الكرش و نحث الخواصر بسرعة abdo taille Fatifit channel 31:25 6 years ago 10 155 348 Далее Скачать
